「痛經 」第三章
另一種是氣滯血瘀型，特徵狀是月經前或行經期間肚子脹痛，心煩氣燥，流量小，顏色紫暗，有血塊。
簡單治療方法
1. 可以用益母草煲雞蛋
2. 多用玫瑰花/ 山楂少許/ 陳皮/ 佛手之類等理氣活血之品泡水喝
3. 少吃酸澀的食物: 杏、梨、烏梅、話梅，因為酸澀之物會收斂滯氣，鬱結於胸中，加重胸悶、呼吸不暢等症狀
4. 一定要控制好自己的脾氣，脾氣好才會有人疼愛 !
5. 早睡早起，不要熬夜
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